Sałatka z kalafiorem: prosty i zdrowy przepis

Sałatka z kalafiorem to prosty i zdrowy przepis, który idealnie nadaje się na letni obiad lub jako lekka kolacja. Kalafior jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze, a dodatek świeżych warzyw i aromatycznych ziół sprawia, że danie jest nie tylko pełne smaku, ale także świetne dla zdrowia. Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka z pewnością zadowoli wszystkich, którzy szukają lekkiej i pożywnej potrawy.

Składniki

Przygotowanie

  1. Ugotować kalafiora w osolonej wodzie do miękkości, tak aby nie rozgotować.
  2. Odczekać, aż kalafior ostygnie, a następnie pokroić go na mniejsze kawałki.
  3. Ugotować 6 jajek na twardo i pokroić je w kostkę.
  4. Pokroić średnią cebulę w drobną kostkę, posypać solą i odstawić na kilka minut.
  5. Odcisnąć kukurydzę konserwową i dodać ją do sałatki.
  6. Dodać przygotowaną cebulę do sałatki.
  7. Doprawić wszystko sporą ilością pieprzu i delikatnie wymieszać.
  8. Dodać około 4 łyżek majonezu, ewentualnie doprawić solą według własnego uznania.
  9. Finalnie delikatnie wymieszać całość, starając się nie rozgnieść kawałków kalafiora.
  10. Gotową sałatkę podać na stół i cieszyć się smakiem.
Sałatka z kalafiorem: prosty i zdrowy przepis

Jeśli chcesz poznać więcej przepisów podobnych do Sałatka z kalafiorem: prosty i zdrowy przepis, możesz odwiedzić kategorię Sałatki.

Janina Dabrowski

Polka mieszkająca w Holandii od 2014 roku, przeszła z branży spożywczej do gastronomii w 2015 roku, zakładając blog Cuisine et Passion, a od 2018 roku prowadzi firmę cateringową. Współpracuje również z mediami cyfrowymi.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up