Kremowa pasta z awokado dla niemowlaka

Kremowa pasta z awokado dla niemowlaka to delikatna i pożywna przekąska, idealna dla maluchów rozpoczynających przygodę z jedzeniem stałym. Łatwa do przygotowania i bogata w zdrowe tłuszcze oraz składniki odżywcze, taka pasta stanowi doskonały wybór dla niemowląt i małych dzieci. Zawartość awokado sprawia, że danie jest gładkie, łatwe do spożycia i jednocześnie pełne wartości odżywczych niezbędnych dla rozwoju malucha.

Składniki

• awokado
• banan
• marchewka
• jogurt naturalny
• sok z cytryny
• oliwa z oliwek
• szczypta soli

Przygotowanie

1. Rozłóż na czystej powierzchni awokado i rozgnieć je widelcem, aby uzyskać gładką konsystencję.
2. Dodaj do rozgniecionej awokado gotowane i rozdrobnione warzywa, takie jak marchewka, cukinia, dynia czy brokuły.
3. Delikatnie wymieszaj składniki, aż uzyskasz jednolitą pastę.
4. Jeśli pasta jest zbyt gęsta, można dodać trochę wody lub pokarmu dla niemowląt, aby uzyskać właściwą konsystencję.
5. Podawaj pastę z awokado niemowlakowi jako dodatek lub samodzielne danie