Naleśniki z mąki z ciecierzycy

Naleśniki z mąki z ciecierzycy to pyszna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Dzięki wykorzystaniu mąki z ciecierzycy, której wartość odżywcza jest znacznie wyższa niż zwykłej mąki pszennej, potrawa ta staje się bogatsza w białko i błonnik. Dodatkowo, naleśniki te są łatwe w przygotowaniu i świetnie komponują się z różnego rodzaju nadzieniem, zarówno słonym jak i słodkim.

Składniki

Przygotowanie

  1. Oddzielić białka od żółtek z 3 jajek oraz dodać 2 całe jajka do naczynia.
  2. Wymieszać jajka razem z 2 łyżkami żelatyny spożywczej.
  3. Rozgrzać patelnię i delikatnie natłuścić.
  4. Wlać część masy na patelnię i smażyć naleśnika około minuty.
  5. Kiedy boki zaczną odstawać, przewrócić naleśnika i podsmażyć jeszcze chwilę.
  6. Powtórzyć proces smażenia z pozostałą masą, uzyskując około 3 naleśników o średnicy 25 cm.
  7. Rolować usmażone naleśniki, a następnie pokroić je cienko, tworząc makaron.
  8. Rozgrzać masło klarowane na patelni i zeszklić pokrojoną cebulę.
  9. Dodać przeciśnięty czosnek, pomidory koktajlowe i sos pomidorowy
  10. Przenieść mieszankę na talerz i udekorować kawałkami sera feta oraz listkami bazylii.
  11. Danie jest gotowe do podania.
Naleśniki z mąki z ciecierzycy

Jeśli chcesz poznać więcej przepisów podobnych do Naleśniki z mąki z ciecierzycy, możesz odwiedzić kategorię Danie główne.

Janina Dabrowski

Polka mieszkająca w Holandii od 2014 roku, przeszła z branży spożywczej do gastronomii w 2015 roku, zakładając blog Cuisine et Passion, a od 2018 roku prowadzi firmę cateringową. Współpracuje również z mediami cyfrowymi.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up