Gołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami

Gołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami to pyszne danie, które zachwyci miłośników kuchni roślinnej. Tradycyjne gołąbki z mięsem zastąpione zostały tutaj smacznym farszem z ryżu i pieczarek, co sprawia, że danie jest lżejsze i bardziej dietetyczne. Delikatna kapusta otacza aromatyczny farsz, tworząc idealne połączenie smaków i tekstur. To świetna propozycja dla tych, którzy szukają zdrowych i smacznych alternatyw dla klasycznych dań mięsnych.

Składniki

Przygotowanie

  1. Zblanszowanie liści kapusty:
  2. Odetnij kapustę wokół ogonka, aby liście łatwo się oddzielały.
  3. Posól wodę, dodaj trochę oleju, aby liście łatwiej się oddzielały.
  4. Pozostaw tam na kilka minut.
  5. Przygotowanie farszu:
  6. Usuń twardą część kapusty i drobne liście, nie wyrzucaj ich.
  7. Pokrój cebulę i podsmażaj na maśle.
  8. Grate ziemniaki i dobrze odsącz.
  9. Dodaj odsączone ziemniaki do ugotowanego jęczmienia.
  10. Dodaj smażoną cebulę, pokrojone grzyby oraz jajka.
  11. Posól, dodaj pieprz i ewentualnie inne przyprawy.
  12. Wymieszaj farsz dokładnie.
  13. Składanie gołąbków:
  14. Ułóż liście kapusty na płaskiej powierzchni.
  15. Na każdy liść włóż łyżkę farszu i starannie zawiń, formując gołąbki.
  16. Ułóż usuniete wcześniej części kapusty i drobne liście na dnie garnka, aby zapobiec przywieraniu.
  17. Ułóż gołąbki w garnku.
  18. Zalej gołąbki wodą odgotowaną z grzybów i ewentualnie bulionem warzywnym.
  19. Gotowanie:
  20. Gotuj gołąbki przez około 2 godziny.
  21. W trakcie gotowania przykryj gołąbki liśćmi kapusty.
  22. Dodawaj wodę pozostałą po blanszowaniu kapusty, aby utrzymać odpowiedni poziom płynu.
  23. Podawanie:
  24. Usmaż cebulę na maśle i podawaj ją razem z gotowymi gołąbkami.
  25. Gołąbki można udekorować cebulą.
  26. Smacznego!
Gołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami

Jeśli chcesz poznać więcej przepisów podobnych do Gołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami, możesz odwiedzić kategorię Danie główne.

Janina Dabrowski

Polka mieszkająca w Holandii od 2014 roku, przeszła z branży spożywczej do gastronomii w 2015 roku, zakładając blog Cuisine et Passion, a od 2018 roku prowadzi firmę cateringową. Współpracuje również z mediami cyfrowymi.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up