Dietetyczna sałatka z jajkiem i awokado

Dietetyczna sałatka z jajkiem i awokado to pyszne i pożywne danie, które świetnie sprawdzi się na lekką kolację lub obiad. Połączenie chrupiącej sałaty, kremowego awokado i ugotowanego jajka tworzy zdrowy i pełen smaku posiłek. Sałatkę można doprawić sokiem z cytryny, oliwą, solą i pieprzem, co dodaje jej świeżości i aromatu. Prosty w przygotowaniu przepis idealny dla tych, którzy dbają o zdrowie i smak potrawy.

Składniki

• 1/2 główki sałaty
• 200 g pomidorków koktajlowych
• 2 duże ogórki
• 1/2 czerwonej papryki
• 1/2 czerwonej cebuli
• 1 awokado
• 80 g sera Feta
• 50 g czarnych oliwek
• sok z połowy cytryny
• 4 łyżki oliwy z oliwek
• 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
• 1/3 łyżeczki soli
• 1 łyżeczka suszonego oregano

Przygotowanie

1. Umieść 1/2 główki sałaty w dużej misce.
2. Dodaj 200 g pomidorków koktajlowych, pokrojone na połówki.
3. Pokrój 2 duże ogórki, 1/2 czerwonej papryki, 1/2 czerwonej cebuli, 1 awokado, 80 g sera Feta i 50 g czarnych oliwek, a następnie dodaj je do miski z sałatą.
4. Skrop sałatkę sokiem z połowy cytryny i 4 łyżkami oliwy z oliwek.
5. Dopraw sałatkę 1/2 łyżeczką czarnego pieprzu, 1/3 łyżeczki soli i 1 łyżeczką suszonego oregano.
6. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki sałatki.
7. Podawaj i smaczego!