Torcik chia z malinami: prosty i zdrowy deser

Torcik chia z malinami to szybki i zdrowy deser, który świetnie sprawdzi się jako słodka przekąska lub lekka kolacja. Chia to świetne źródło błonnika i kwasów omega-3, a maliny dodają świeżości i słodkości. Przygotowanie tego dania jest bardzo proste, a efekt końcowy zachwycający, zarówno pod względem smaku, jak i wyglądu.

Składniki

• nasiona chia
• mleko roślinne
• syrop klonowy
• maliny

Przygotowanie

1. W misce wymieszaj nasiona chia, mleko roślinne oraz słodzidło.
2. Użyj blendera do zmiksowania składników na gładką masę.
3. Połącz zmiksowane składniki z musem malinowym, dokładnie mieszając.
4. Odstaw deser do lodówki na około 1-2 godziny, aby napęczniał.
5. Przed podaniem udekoruj deser świeżymi malinami.
6. Dla dodatkowego smaku posyp deser startą czekoladą lub płatkami migdałów.